Basisjaar 1 - Jezelf in beeld door Creatief Lichaamswerk

Je beweegt je binnenste buiten
Je danst schilderend over je papier
Je tekent met je ogen dicht
Je beroert de hemel met je stem
Je raakt jezelf en de ander aan
Je ontmoet de lach en de traan in jezelf

Je bent helemaal jezelf
Precies zoals je bent,
in al je kracht en schoonheid.

Jezelf in beeld door Creatief Lichaamswerk

Dit scholingsjaar staat in het teken van expressief en creatief werken met je lichaam. We moedigen je aan om je creatieve vermogens aan te spreken, je gevoelens van liefde en respect te uiten en je emoties te vertalen in dans, muziek, kleur, klank en vorm.  Je gaat de taal van je lichaam spreken en beweegt je door de lesruimte, maar ook op het schilderdoek, in de klei, in collage, poëzie en meer! 

Iedere lesdag ontdekt je letterlijk jouw eigenheid via dans, dramatische expressie en beweging. Je maakt contact met alle aspecten van jezelf, van anderen en het leven. Het thema van de lesdag verken en verdiep je via het fysieke, maar ook via de kunst. Je dans door de ruimte en ‘danst’ verder op je papier, je beweegt op de muziek en beweegt je handen verder in de klei….

De opdrachten en oefeningen die je aangeboden krijgt helen het kind in jezelf op een liefdevolle manier. Je gaat met meer zelfvertrouwen in het leven staan, durft meer te genieten van het leven en je krijgt meer energie. En op het moment dat je zelf ervaart wat een creatief proces kan betekenen voor je eigen ontwikkeling, dan weet je waar je staat als mens (en/of als coach) en draag je dit ook over. 

Dansend langs de regenboog

 Je wordt op je weg door dit scholingsjaar uitgenodigd te reizen langs de kleuren van de regenboog: rood, oranje, geel, groen, blauw, indigo, violet en wit. Op je reis ontdek je de kracht van meditaties, lichamelijke oefeningen, rituelen, interactieve oefeningen, gesprekken, kunst, muziek en dans. Vanuit kleur ontmoet je de zeven belangrijke chakra´s die overeenkomen met levensgebieden als overleven, seksualiteit, macht, liefde, communicatie, verbeeldingskracht en spiritualiteit.

Een bijzondere reis is dit Tiki-jaar, een jaar waarin je  zicht krijgt en vorm geeft aan datgene wat je in essentie wil op deze aarde.

Thema’s van de bijeenkomsten

  • Rood 1 – Basischakra: Levenskracht en energie
  • Rood 2 – Basischakra: Je lichaam als voertuig
  • Oranje 1 – Miltchakra: Je passie leven
  • Oranje 2 – Miltchakra: Stromen en transformatie
  • Geel 1 – Zonnevlecht: Vuur: eros en expressie
  • Geel 2 – Zonnevlecht: Vuur: kracht
  • Groen 1 – Hartchakra; Mededogen
  • Groen 2 – Hartchakra; Aanvaarding
  • Blauw – Keelchakra; Heldere communicatie
  • Indigo – Voorhoofdchakra; Intuïtie en inzicht
  • Violet  – Kruinchakra; Wijsheid
  • Wit Licht 1 – De kracht van overgave
  • Wit Licht 2 – De innerlijke godin
  • Presentaties van het eigen proces 1 en 2

De rode draad: aarden in je lichaam

  • Je ontdekt kunstzinnigheid en creativiteit binnen drama, dans en beweging.
  • Je prikkelt je  spontaniteit en durf.
  • Je leert de wijze en de dwaas in jezelf kennen en hanteren.
  • Leer de geest en het beest in jezelf kennen en hanteren.
  • Het accepteren van emoties en gericht uiting geven aan wat er in je leeft in drama dans en beweging.
  • Contact maken met je innerlijke clown.
  • Het leven vanuit je passie, met stralende ogen.
  • Vanuit je volledige potentie in de wereld durven staan.
  • Eigenheid manifesteren in de wereld.
  • Het herkennen van oordelen en conditioneringen.
  • In contact zijn met je emotionele en fysieke ervaringen.
  • Bewust spelen en bewegen vanuit je centrum.
  • Het herinneren van je innerlijke stilte.
  • Rusten in jezelf in het hier en nu.

De literatuur & materialen

  • Werkboek Chacra, Anodea Judith, (Altamira 2015)
  • De stille plek in jezelf, meditatie in de psychosynthese, P. van Cuilenburg (De Toorts 2008)
  • Creativiteit géén kunst, L Nijman en J de Bode, (Akasha, Eeserveen 2009)
  • Creativiteit in stemwerk en lichaamswerk, R.F. Hoefsloot (Schors, 2014)

De boeken die geschreven zijn door Roeland Frank Hoefsloot kun je aanschaffen via onze webshop.

Wil je weten welke materialen je aan kun schaffen voor het thuiswerk? Hier vind je een voorbeeld van een materialenlijst.

Lesdagen

In totaal zijn er 15 bijeenkomsten verspreid over het schooljaar. 

Startdatum Breda

  • Donderdag 4 november 2021

Ongeveer wee dagen per maand ben je welkom van 10.15 tot 17.00 uur. Hier vind je het volledige lesrooster

Aantal deelnemers

16 personen

Wapperend en pulserend
Ritme van de levensenergie
Padam…padam…padam…

Mijn lichaam begrijpt en herinnert
Dansend – Ademend – Stromend

In vuur en vlam
Verankering en beweging
Zijn
Thuiskomen

Wat een inspirerend jaar!

Student Basisjaar 1 - Jezelf in beeld door creatief lichaamswerk

Meer weten?

Over welk onderwerp wil je meer weten?

Wil je overleggen of dit jaar het beste past bij jouw wensen en achtergrond? Bezoek dan een van onze open dagen. Wil je je meteen aanmelden? Dat kan binnenkort via onderstaande link: