In Basisjaar 1 – Creatief Beeldend – Jezelf in beeld staat je eigen ‘ik’ centraal, het is een jaar waarin je volop kunstzinnig gaat werken aan bewustwording, persoonlijke groei, je eigen biografie en het vergroten van je zelfvertrouwen . Ook maak je kennis met het kunstzinnig coachend werken. In grote lijnen ga je via de kunstzinnige en creatieve media jezelf ‘schoon spelen’. Je maakt contact met de scheppende bron in jezelf door te boetseren, tekenen en schilderen. Je gaat ook zingen, dansen en met gedichten werken. Je merkt dat je fantasie, beweeglijkheid en genietend vermogen geprikkeld worden.
Dichter bij je kern
Het actief en met verwondering werken met vorm, beweging, klank en kleur zonder dat het ‘goed of perfect’ moet voedt je innerlijke ontwikkeling. Door een dialoog aan te gaan met je werkstukken, met jezelf en met elkaar ontstaat verdieping. Met dit basisjaar kun je in een stroomversnelling komen in bewustwording en kunstzinnige vaardigheden. Meditatief geschilderde, geboetseerde of getekende werkstukken bevatten voor de maker vaak een geheim. Door te zoeken naar dit geheim kom je dichter bij je kern, je ‘oorspronkelijk zijn’ en dat is echt genieten!
Thema’s van de bijeenkomsten
- Kennismaking en in beweging komen
- Vissen in het gezin van herkomst
- Aarde en centreren
- Het labyrint: over patronen
- Open je hart
- Drie kleine kleutertjes
- Werken met subpersonen
- Poëzie van het lichaam – mandala
- Werken met maskers 1 en 2
- Thuiswonen – thuiskomen – thuis zijn
- Beweging en emotie
- Gaan staan
- Presentatie van het eigen proces 1 en 2
Rode draad
De rode draad van dit opleidingsjaar zijn thema’s uit het boek van Roeland Frank Hoefsloot: ‘Meditatief Boetseren, kunstzinnig en creatief werken aan persoonlijke en professionele ontwikkeling.
- In beweging komen
- Centreren
- Openen/sluiten
- De bodem en het ‘gaan staan’
- Presentatie
In dit jaar wordt een start gemaakt met beroepsspecifieke vaardigheden als; beeldend meditatief kunnen werken, gebruik leren maken van verschillende kunstzinnige materialen en technieken bij het kunstzinnig verdiepen van levensthema’s én het inzetten van gespreksvaardigheden. Binnen dit basisjaar ligt het accent vooral op de persoonlijke ontwikkeling en wat minder op de professionele ontwikkeling. Je maakt kennis met het kunstzinnig dynamisch coachen gericht op je eigen proces.
Wat kun je verwachten?
Het persoonlijke proces
- Je leert contact te maken met de scheppende bron in jezelf door te tekenen, schilderen boetseren, zingen, dansen en dichten.
- Je brengt jezelf letterlijk en figuurlijk in beeld.
- Je krijgt zicht op je denken, voelen en willen.
- Je krijgt bewustzijn in patronen die je dienen en die je tegenwerken.
- Je fantasie, bewegelijkheid en genietend vermogen worden geprikkeld.
- Je komt dichter bij je kern, je oorspronkelijk zijn.
- Je ervaart de werking van kunstzinnig en creatief werken aan persoonlijke groei.
- Je krijgt via het kunstzinnig werken zicht op de belemmerende en bevorderende elementen uit jouw biografie/levensloop.
- Je ont-dekt je eigen innerlijke kracht, wijsheid en stilte.
- Je leert je grenzen verkennen en uitbreiden.
- Je maakt kennis met de kracht van jouw innerlijke kind.
- Je zelfinzicht, zelfvertrouwen en eigenheid groeit.
- Je ervaart meer vertrouwen, levensgeluk, balans en veerkracht in je bestaan.
Kunstzinnig en creatief werken
- Je leert de waarde en specifieke werking van kunstzinnige materialen kennen.
- Je ervaart de werking en de waarde van meditatief boetseren, tekenen en schilderen.
- Je leert kunstzinnig je emoties en ervaringen uit te beelden.
- Je leert werken met een diversiteit aan kunstzinnige materialen als pastelkrijt, houtskool, gips, oliekrijt, kleurpotloden, acrylverf, gouache, aquarel/waterverf, acrylpotloden, blockprint, grafietpotlood, ecoline en klei.
- Je leert werken met verschillende ondergronden, papiersoorten in verschillende formaten, en kleuren, paneeltjes en gips.
- Je gebruikt verschillende kunstzinnige materialen en technieken bij het verkennen en verdiepen van levensthema’s en ontdekt de kracht van beeldend werken en meditatief werken.
- Je onderzoekt wat het kunstzinnig werken jou als mens te bieden heeft: Waar geniet je van? Waar kom je jezelf tegen? Wanneer kom je ‘in the flow’? Wat heb je nodig om te beginnen? Wat inspireert je?
Kunstzinnig dynamisch coachen: een verkenning
- Je ervaart hoe kunst, coaching en persoonlijke ontwikkeling samen komen.
- Je maakt kennis met de methodiek van het kunstzinnig dynamisch coachen.
- Je leert de principes van actief te luisteren, feedback geven en ontvangen, open vragen stellen, samenvatten en concretiseren.
- Je maakt een begin met OER-counselingsvaardigheden: observeren, exploreren en reageren
- Je leert een dialoog aan te gaan met je werkstukken, met jezelf en elkaar.
- Je ervaart de cyclus van persoonlijke groei a.h.v. de volgende thema’s: In beweging komen, centreren, openen/sluiten, de bodem, gaan staan, presenteren.
- Je leert procesgericht werken i.p.v. resultaat gericht werken.
Literatuur & materialen
- Meditatief Boetseren, R.F. Hoefsloot (De Kleine Tiki, 2022)
- De stille plek in jezelf, meditatie in de psychosynthese, P. van Cuilenburg (De Toorts, 2008)
- Empathie loont, de kracht van liefde en wil, P. Cuilenburg (De Toorts, 2013)
- Creativiteit géén kunst, L Nijman en J de Bode, (Akasha, 2009)
Wil je een boek aanschaffen dat is geschreven door Roeland Frank Hoefsloot? Dan kun je dit bestellen via onze webshop of kopen tijdens een lesdag in het ‘winkeltje in de gang’.
Wil je weten welke materialen je aan kun schaffen voor het thuiswerk? Hier vind je een voorbeeld van een materialenlijst.
Lesdagen
In totaal zijn er 15 bijeenkomsten verspreid over het opleidingsjaar.
Startdata 2024-2025
- zaterdag 28 september 2024
- vrijdag 4 oktober 2024
- zaterdag 5 oktober 2024
- zondag 6 oktober 2024
- woensdag 9 oktober 2024
Ongeveer twee dagen per maand ben je welkom van 10.15 tot 17.00 uur. Hier vind je het volledige lesrooster.
Aantal deelnemers
18 personen
Tarieven
Een jaar vol zachte confrontatie, verrijkende inzichten en creatief ontwikkelen in alle veiligheid. Een stap dichter bij mijn volle potentieel!
